G BCAA

witam mam pytanie czy laczenie gainera mutant mass z aminokwasami bcaa ma sens po treningu?? slyszalem opinie zeby nie laczyc bialka z bcaa w tym samym czasie bo nie przyswoja sie dobrze??pytanie do spacjalistow suplemacji

witam wszystkich za dwa tygodnie bede zaczynal cykl z poszczegulnych suplementow KREATYNA, GLUTAMINA, BCAA,ZMA, WHEY PROTEIN mysle zeby jeszcze dorzucic sobie HMB i L-KARNITYNE czy warto to dalaczyc czy moze poczekac i nastepny cykl zrobic z tego?......moje glowne pytanie tyczy sie dawek i pory brania kreatyny ,glutaminy,bcaa i zma, bede bral te [...]

Sprzedam CMr3 Creatine 6pak Nutrition 250 (Pineapple lub Lemon-Cerry) i BCAA 6Pak Nutrition (kiwi). Mogę sprzedać w zestawie lub osobno. Oczywiście nowe i zapakowane nie otwierane. CMr3 Creatine - cena sklepowa 35zł, moja cena 25zł BCAA - cena sklepowa 79zł, moja cena 55zł /SFD/2018/1/14/45e4e3762f814ed5a9faf2f0dee9a924.jpg [...]

[...] kryje się pod łacińską nazwą - M. Latissimus dorsi ? - NAGRODA Whey Protein 95 - 1500g najszerszy grzbietu azzarro 3. Jaki smaki występują w produkcie firmy Activlab ? - BCAA Xtra - NAGRODA - NO Muscle Pump 750g pomarancza, wisnia, cytryna, grejfrut fighter7 4. W ktorym roku powstala bajka rozbójnik Rumcajs%-) ? NAGRODA-EAA Xtra, odp 1967 [...]

[...] Animal Pak-DT-30min po posiłku przed treningowym,NT-Rano po śniadaniu. Kreatyna MONO-DT-Rano przed śniadaniem,od razu po treningu,NT-Rano przed śniadaniem. Myślę jeszcze nad BCAA,z tego co wiem to okołotreningowo tj DT-30 min przed treningiem i od razu po.NT-po posiłku. Co myślcie o taki zestawie i dawkowaniu ?BCAA potrzebne ? Cykl oczywiście na [...]

Czesc mam pytanie czy moge polaczyc cm3 treca 360 kap. z cytocelem cytogenixa 675 g + magnum 8000 + bcaa OLIMP xplode ? Jak dawkowac i jakie odstepy czasowe miedzy braniem bialka a bcaa . Z góry dzieki za odpowiedz :) PS: czy warto brac cytocella z cm3 czy lepiej zrobic cykl z cm3 + bialko + amin. a Cytogenixa zostawic na koniec a moze cm3 na [...]

[...] pytanie, ale dzisiaj wlasnie doszła do mnie paczka. Pomijam ze pytałem wczesniej w 2 innych tematach nie otrzymujac odpowiedzi. Mam 2 produkty firmy mrm, a mianowicie : BCAA + G 180 g i Creatine Monohydrate 325 g. Pytanie brzmi, jak mam to zazywac ? Na pudełku z kreatyną jest faza nasycenia wiec na pewno tamta instrukcja jest do kitu. Czy [...]

Cześć, przyjmijmy ze chce brac 1 porcje massacry2 dziennie- która dawka jest ważniejsza- przed treningiem czy po? Druga opcja- procz massacry zakupie osobno jakas dobra kreatyne- kiedy wziac massacre a kiedy samą kretke? przed i po treningu takze biore bcaa- zachowac jakies odstepy czasowe miedzy porcjami bcaa i kretki czy moge to i to na ok [...]

Witam chciałbym zacząć swoj 3 cykl, pierwszy zaczalem z samym mono, drugi aakg + cm3 + bcaa xtraa teraz natomiast mysle o cell pump + bcaa xtraa + carbonox + thermo speed. Cel to siła/masa. odstep miedzy cyklami 4miesiace. Moje pytanie brzmi czy dorzucic jakis izolat albo zwykle bialko, moze gainerka do tego i czy branie thermo nie mija sie z [...]

Witam. Za tydzień kończy mi się cykl na kreatynie. Zakupiłem BCAA Aminostar 120 kaps oraz Olimp Thermo Stim 60 + 15 kapsułek. Mój plan treningowy wygląda tak: Pon: Klata + Biceps zaraz po tym 40 min rowerka stacjonarnego Wt: Brzuch a po nim rowerek 40 min Śr: Barki + Triceps a po tym znow 40min rowerek Czw: Brzuch a po nim rowerek 40 min Piatek: [...]

[...] fizycznie przeciążonych: 1-2 x dziennie 15 ml. Pierwsza dawka około 30 minut przed wysiłkiem fizycznym, druga w połowie wysiłku. Działanie podniesie się w połączeniu z BCAA. - w celu utrzymania masy fizycznej: 1 x dziennie 15 ml, co jest minimalną zalecaną dawką dzienną. Działanie podniesie się w połączeniu z Fat Burner. Po zużyciu jednego [...]

WITAM WLASNIE ZAKUPILEM NITRO Z ANIMAL`A i w zwiazku z tym mam pyatanie poniewaz mam jeszcze bcaa z dymatize i biore rowniez bialo tej samej firmy,czy nie przeszkadza mi te bcaa z Animalemczy moge laczyc te dwie odzywkiChodze dosc dlugo na silownie jakies piec lat,raczej dla siebie i lepszego samopoczycia niz profesjonalnie mam 34 lata i waze [...]

Odzywki które posiadam: Gain Bolic 6000 Bcaa xplode w proszku Glutamine 1400 a dieta wyglada tak 10:00 Płatki owsiane 100g 1 szklanka mleka Chleb razowy z szynką(2 sztuki) 12:00 Gainer(70g)/Jajecznica(3jaja) 14:30 Obiad+surówka 15:00 Bcaa 1 łyżka Glutamina 1 kaps 15:30-17:00 trening 17:00 Banan Glutamina 4 kaps 17:30 Gainer(70g) [...]

prosze o porade...zdecydowalem sie na kupno suplementow firmy ostrovit massIT 6,8 kg bialko wpc 80 standard 4,5 kg bcaa 2:1 1 kg wszystko okolo 420 zl pytanio do was czy warto ...cena dobra tylko chodzi o efekty przyrostow masy i sily miesniowej przy zachowaniu diety... suplementy zamierzam brac po sniadaniu i kolacji 2x dziennie ,bcaa po treningu [...]

Myslalem nad takim zestawem: BCAA activlab monohydrant universala przedtreningowka( tu nie wiem jaka wybrac, bedzie to moja pierwsza jaka bede bral wiec nie chcialbym brac czegos typu meso bo mysle ze to za mocna na 1 raz, ale z koleji tez nie chce czegos slabego. Kolega doradzil mi nox pump. co wy na to?) Prosilbym o ewentualna korekte. niewiem [...]

[...] hantlami 2 serie 6-12 powtórzeń 11. Dwudziestki jedynki w szerokim uchwycie 2 serie powtórzeń 12. Prostowanie ramienia podchwytem na wyciągu 2 serie 6-12 powtórzeń Odżywki. BCAA Glutamina Omega 3 caps Scorch (zostało pół paczki) BARDZO PROSZĘ O SUGESTIE I PORADY. :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 70 Wzrost: 173 Obwód klatki: bd Obwód [...]

Witam , mam taki zestaw supli : Olimp l-carnityne. Olimp Hmb Bcaa activlab Muscle up protein activlab Olimp Argi power Olimp tauryne Olimp vitamin plus +minerals Olimp thermo stim Activlab body fire Omega 3 z apteki Olimp glukosamine Olimp carbonox - ale przy low carb nie wchodzi w grę Planowałem zakup bcaa i muscle up protein ale wyszło jak widać [...]

Witam mam do sprzedania odżywki: Bcaa xtra 500g pełna pucha Bcaa xtra 250g połowa zużyta Peak Hellburner 120 kaps pełne opakowanie Cytogenix Cytocell pełna pucha Kreatyna Olimp Mega Caps 110 kaps Trec Cm3 120 kaps do tego dorzucam gratisy próbek. Można kupić osobno lub wszystko razem co taniej wyjdzie. Koszty przesyłki moge pokrywac ja..

Witam, jestem w okresie redukcyjnym. Trenuję 3x w tygodniu na siłowni (30 - 40 min.) a codziennie są jakieś spacery od 2 do nawet 5 godzin. Ale co do suplementów posiadam białko i bcaa. Przed treningiem (jakieś 30min.) biorę bcaa, a po treningu odżywkę białkową wpc(wartościowy posiłek jem ok. 1h po treningu). Czy to jest sensowne czy któryś z was [...]

Może od razu przejdę do konkretów. w dt: rano 5g trec creapure, animal pak przed treningiem FA test core 3kap, 5g IHS beta energy, AAKG olimp shot albo olimp redweiler i bcaa po treningu bcaa, 5g creapure i olimp profi mass w dnt: rano 5g trec creapure, animal pak, w godzinach około treningowych 5g trec creapure, przed snem 3kap FA test core. [...]